我院“春分养骨正当时 ” 大型公益科普直播活动圆满举行
创建于：2026-03-26 |
创建科室：宣传科 |
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3月20日春分时节，为积极响应“健康中国2030”号召，提升公众对骨骼健康的科学认知，由我院主办的“春分养骨正当时——华西专家在成办，教您远离‘骨’折人生”大型公益科普直播活动成功举办。活动通过“线上深度科普+线下互动问答”的形式，将三甲医院的优质医疗资源和权威健康知识送到群众身边，收获了线上线下的一致好评。
本次活动阵容强大，特邀我院院长、华西医院内分泌代谢科一级专家陈德才教授领衔，携手我院内分泌代谢科主治医师郭彦宏、副护士长叶燕组成“骨骼健康专家团”齐聚直播间。通过成都商报四川名医视频号、西藏成办医院官方视频号、诊途健康支付宝小程序等平台同步直播，吸引了4.3万余名网友在线观看，评论区互动热烈，气氛活跃。
打破认知误区，读懂骨骼“沉默危机”
直播中，陈德才院长对民众的普遍认知误区进行了专业解答。“很多人觉得骨质疏松是老年人的‘专属病’，年轻人根本不用在意，这其实是大错特错！”他指出，久坐不动的上班族、节食减肥的女性、经常熬夜喝奶茶和咖啡的年轻人，骨量已经在悄悄流失。他还强调，某些慢性病患者同样是骨质疏松高危人群。随后。陈德才院长为大家解读了骨质疏松为什么被称作“沉默的杀手”，详细解析了身高变矮、腰背痛、四肢痛等容易被忽略的疼痛信号，并教大家注意区分骨质疏松与疲劳引起的疼痛。陈德才院长提醒出现相关症状的人群要及时前往大型医院做骨密度检测，在专业医生的建议下及时干预、提早预防骨质疏松的发生。他还强调要牢记春分养骨三大核心——日照、运动、均衡营养。
精准施策拆解，告别盲目补钙误区
郭彦宏医生则从诊断和治疗角度进行了系统讲解。她介绍了国际通用的“1分钟测试题”自测方法，明确骨密度检测是确诊的“金标准”，并针对不同人群给出个性化检测频率建议。针对公众普遍担心的“补钙会不会得肾结石”这一高频问题，郭医生给予科学解答：在医生指导下科学补钙，不仅不会增加肾结石风险，反而可能降低风险，关键是避免过量、足量饮水。她还详细介绍了抗骨质疏松药物的分类及适用人群，强调分层治疗、规范用药的重要性，让观众对骨松治疗有了清晰认知。
贴心护理指南，居家防跌倒“不踩坑”
叶燕副护士长聚焦“三分治，七分护”的护理理念，带来居家适老化改造的实用干货。她总结居家跌倒四大高危区域——浴室、卧室、过道、客厅，提出“防滑、无障碍、亮灯、有扶手”四个改造关键词，并现场教学“起床三部曲”防跌倒妙招，即“每步等30秒”：醒后躺30秒、坐起靠30秒、床边站30秒。她还详细介绍了我院骨质疏松护理门诊为患者量身定制的“骨骼健康管家”服务，从全面评估到用药指导，从康复训练到定期随访，为患者提供全程贴心管理。
福利惠民暖心，互动问答高潮迭起
直播过程中，三位专家围绕讲座内容展开互动提问，累计送出10本副院长邬云红所著《骨质疏松防治全攻略》和10个免费骨密度检测名额。其中，送书环节更是将活动气氛推向高潮，评论区网友纷纷就“年轻人要开始补钙吗”“绝经后骨质疏松该吃什么药”“骨质疏松患者该如何运动”等实际问题提问，专家逐一耐心解答，现场互动频繁，观众直呼“干货满满”“太实用了”。
本次“春分养骨正当时”活动，为群众构筑了全方位的骨骼健康“防护网”，是我院践行“以人民健康为中心”服务理念的生动体现。活动充分展现了我院与华西本部“医疗标准同质、诊疗流程同质、专家资源同质”的“三同”优势，让群众在家门口就能对话华西专家，获取权威、实用的骨骼健康知识。未来，我院将持续推出更多主题科普直播与惠民公益活动，将优质医疗资源通过云端送到群众身边，为全民健康保驾护航，为建设健康中国贡献力量。
本次活动阵容强大，特邀我院院长、华西医院内分泌代谢科一级专家陈德才教授领衔，携手我院内分泌代谢科主治医师郭彦宏、副护士长叶燕组成“骨骼健康专家团”齐聚直播间。通过成都商报四川名医视频号、西藏成办医院官方视频号、诊途健康支付宝小程序等平台同步直播，吸引了4.3万余名网友在线观看，评论区互动热烈，气氛活跃。
打破认知误区，读懂骨骼“沉默危机”
直播中，陈德才院长对民众的普遍认知误区进行了专业解答。“很多人觉得骨质疏松是老年人的‘专属病’，年轻人根本不用在意，这其实是大错特错！”他指出，久坐不动的上班族、节食减肥的女性、经常熬夜喝奶茶和咖啡的年轻人，骨量已经在悄悄流失。他还强调，某些慢性病患者同样是骨质疏松高危人群。随后。陈德才院长为大家解读了骨质疏松为什么被称作“沉默的杀手”，详细解析了身高变矮、腰背痛、四肢痛等容易被忽略的疼痛信号，并教大家注意区分骨质疏松与疲劳引起的疼痛。陈德才院长提醒出现相关症状的人群要及时前往大型医院做骨密度检测，在专业医生的建议下及时干预、提早预防骨质疏松的发生。他还强调要牢记春分养骨三大核心——日照、运动、均衡营养。
精准施策拆解，告别盲目补钙误区
郭彦宏医生则从诊断和治疗角度进行了系统讲解。她介绍了国际通用的“1分钟测试题”自测方法，明确骨密度检测是确诊的“金标准”，并针对不同人群给出个性化检测频率建议。针对公众普遍担心的“补钙会不会得肾结石”这一高频问题，郭医生给予科学解答：在医生指导下科学补钙，不仅不会增加肾结石风险，反而可能降低风险，关键是避免过量、足量饮水。她还详细介绍了抗骨质疏松药物的分类及适用人群，强调分层治疗、规范用药的重要性，让观众对骨松治疗有了清晰认知。
贴心护理指南，居家防跌倒“不踩坑”
叶燕副护士长聚焦“三分治，七分护”的护理理念，带来居家适老化改造的实用干货。她总结居家跌倒四大高危区域——浴室、卧室、过道、客厅，提出“防滑、无障碍、亮灯、有扶手”四个改造关键词，并现场教学“起床三部曲”防跌倒妙招，即“每步等30秒”：醒后躺30秒、坐起靠30秒、床边站30秒。她还详细介绍了我院骨质疏松护理门诊为患者量身定制的“骨骼健康管家”服务，从全面评估到用药指导，从康复训练到定期随访，为患者提供全程贴心管理。
福利惠民暖心，互动问答高潮迭起
直播过程中，三位专家围绕讲座内容展开互动提问，累计送出10本副院长邬云红所著《骨质疏松防治全攻略》和10个免费骨密度检测名额。其中，送书环节更是将活动气氛推向高潮，评论区网友纷纷就“年轻人要开始补钙吗”“绝经后骨质疏松该吃什么药”“骨质疏松患者该如何运动”等实际问题提问，专家逐一耐心解答，现场互动频繁，观众直呼“干货满满”“太实用了”。
本次“春分养骨正当时”活动，为群众构筑了全方位的骨骼健康“防护网”，是我院践行“以人民健康为中心”服务理念的生动体现。活动充分展现了我院与华西本部“医疗标准同质、诊疗流程同质、专家资源同质”的“三同”优势，让群众在家门口就能对话华西专家，获取权威、实用的骨骼健康知识。未来，我院将持续推出更多主题科普直播与惠民公益活动，将优质医疗资源通过云端送到群众身边，为全民健康保驾护航，为建设健康中国贡献力量。
